Prijava 
ZDRAVO MRŠAVLJENJE s dr. Meri
06.10.2018.
Predavanje će biti o zdravom mršavljenju metodom Metabolic balance koja je razvijena u Njemačkoj. Radi se o metodi koja uzima u obzir i liječenje metaboličkih poremećaja (dijabetes, visoki tlak, visoke masnoće) uz skidanje tjelesne težine.
Ova provjerena metoda osim toga ima najbolje rezultate s jojo efektom, tj. ima najmanji postotak povratka kilograma nakon mršavljenja.
Ovdje se izrađuje individualan plan prehrane za svaku osobu ponaosob.
Prvo predavanje je 07.05. u 18.30 sati i tada će biti riječi o psihološkim uzrocima debljanja, te mogućnostima koje ova metoda pruža da se one nadvladaju te da se održi motivacija.
Drugo predavanje je 28.05. u 19 sati i tada će biti riječi o prehrani, kombinacijama namirnica, navikama, ritmu obroka i pravilima koji su neophodni da se izgubi tjelesna težina te da se ista održi trajno.
Oba predavanja se održavaju u Gradskoj knjižnici u Šibeniku.
Ulaz je slobodan i nisu potrebne prethodne prijave.
Predavanje će se održati i u Zagrebu, datumi će uskoro biti objavljeni.
UKLJUČITE SE U PROGRAM I SMRŠAVITE!
Zatražite svoj individualni plan prehrane Metabolic balance.
Dodatno možete zatražiti psihološku podršku.
Individualni plan prehrane Metabolic balance za mršavljenje sastoji se iz 4 faze:
1. pripremna faza koja traje 2 dana
2. stroga faza koja traje 2 tjedna
3. labava faza u kojoj se proširuje lista namirnica
4. faza održavanja
Prvi korak je da se javite dr Bura (mulier@mulier.hr) da želite ući u program.
Zatim ćete dobiti listu laboratorijskih pretraga koje trebate obaviti.
Mjerenja i laboratorijski nalazi šalju se u Njemačku u firmu Metabolic balans gdje se izrađuje individualni plan prehrane za mršavljenje.
dr Bura vam predaje plan uz objašnjenja svih detalja.
Cijena: Metabolic balans plan prehrane, laboratorijske pretrage, prvi i kontrolni pregled : 2400kn
Metabolic balance se može raditi i kao online coaching.
Ako želite sa doktoricom porazgovarati o detaljima, slobodno se javite na 099 21 54 170.
POKLONI za SUDIONICE:
A 1 dan sa dr Meri Bura u Bolu na otoku Braču
B 1 dan sa dr Meri Bura u Šibeniku
C 1 dan sa dr Meri Bura u Zagrebu
Dan započinjemo u 9 sati ujutro, završavamo u 5 sati popodne.
Možete se doći na sva tri mjesta.
Prethodno je potrebna najava.
Sadržaj druženja:
- zajednički doručak i ručak, svatko donosi sa sobom hranu
- razmjena iskustava i pitanja
- vodjena meditacija
- predavanje o štitnjači, debljanju, umoru
- učenje Mulier kompasa – metoda za savladavanje emotivnog stresa
“Zdravo mršavljenje sa dr Meri”
Prijave na program: mulier@mulier.hr ili na 099 21 54 170
PSIHOLOŠKA POTPORA
To je dodatna opcija koju možete izabrati.
Psihološka potpora podrazumijeva redovitu komunikaciju sa dr Meri jer ulazite u novu situaciju koja zahtijeva adaptaciju. Nova prehrana, novi ritam uzimanja obroka, novi izazovi.
Psihološka potpora utemeljena je na nekoliko različitih metoda:
1. Emotivni antistres
– EFT
– Mulier kompas
– metode nagrade
– podsvijest i hipnoterapija
– prevencija sabotaža (razumijevanje sabotaža)
– spoznaja arhetipskih ponašanj
– odredjivanje slabe točke
– upute
2. Biokemijski antistres
– regulacija napitaka
– savladavanje glavnih Metabolic balans pravila
3. Okolišni antistres
– utvrdjivanje stanja okoline i regulacija iste
PRIPREMA ZA PROMJENE
Započnite sa promjenama odmah, jedna dvije promjene tek toliko da osjetite vjetar u ledja:
- Jedite isključivo meso, ribu, povrće, voće (ništa izvan toga)
- Imajte uvijek uz sebe bocu vode, nemojte nikad biti žedni
PRIJAVITE SE NA PROGRAM ZDRAVOG MRŠAVLJENJA sa dr Meri Bura
Ovo je cjeloviti program:
– sa prehranom
– sa psihološkom podrškom
– sa medicinskim nadzorom nad eventualnim zdravstvenim nuspojavama u procesu mršavljenja
Voditelj: dr Meri Bura
Trajanje: 1 mjesec od ulaska u program
Cijena: Metabolic balans individualni plan prehrane za mršavljanje 2400 kn
Psihološka podrška po potrebi
Poklon:: Dan sa dr Meri Bura (Bol, Šibenik, Zagreb ili sva tri mjesta)
PRIJAVE: mulier@mulier.hr, 099 21 54 170
Pročitajte članke o debljini i mršavljenju:
