ZA ZDRAVO TIJELO BEZ BOLOVA

REGENERACIJA UZ MORE

“O TIJELU“

i tjelesnim simptomima

ZA KOGA

Za sve žene koje žele naučiti kako rješiti bolove i napetost u tijelu

Kroz somatske vježbe, ples i suvremena učenja 

Za tijelo na koje će se moći uvijek osloniti

TEMA

Dijagnostika, terapija i edukacija o stresu, tjelesnoj napetosti.

ZAŠTO

Neliječeni stres razvija bolest

ŠTO

DIJAGNOSTIKA PSIHOSOMATSKOG STRESA

 TERAPIJSKI PLES

TERAPIJSKO DISANJE

 TERAPIJSKO PJEVANJE

MULIER VJEŽBE

SOMATSKE VJEŽBE

EDUKACIJA (tjelesna, emocionalna i duhovna anatomija)

KONFERENCIJA

UMJETNIČKA IZLOŽBA

KAKO

Individualna dijagnostika

Grupne vježbe

Predavanja, radionice, konferencija, izložba

VODITELJI

Dr. Meri Bura, holistička liječnica

Dr. Goranka Glad, RTT terapeut

Mr. ph. Mara Doljak, aromaterapeut

Staša Šimunović, AEQ učitelj više razine

Dr. vet., Ana Jeftimija, fitness trener, PNEI terapeut

Ida Todosijević, Gestalt terapeut

Edita Malenica, voditeljica folklora

Klaudija Čular, fitness trenerica

Nataša Cvitanović, učiteljica pjevanja, pjevačica

Franka Baranović, dizajnerica i slikarica

Prijave i rezervacije: mulier@mulier.hr

DATUM 

od čet-ned, 19.-22. lipanj 2025.

MJESTO održavanja programa

Šibenik, hotel D resort, Obala Jerka Šižgorića 1, 22000, Šibenik

HRANA I PIĆE

za polaznice je osiguran ručak, zdravi međuobroci i piće (Mg Mivela, Jana, kava, čajevi)

SMJEŠTAJ 

ako želite biti smješteni u hotelu D resort obratite se na: jzupcic@dresortsibenik.com

– ako nećete biti smješteni u hotelu gdje se održava program potražite smještaj u najbližim hotelima Amadria ili privatni smještaj na booking.com

CIJENA PROGRAMA

– sva 4 dana zajedno – 800 eur
popust za prijave do 20. 5. 2025. – 650 eur

– svaki dan pojedinačno – 250 eur
popust za prijave do 20. 5. 2025. – 200 eur

DODATNE OPCIJE

-samo radionica od mr ph Doljak, “Emocije i tijelo” u nedjelju 22.6.25., od 14-18 h – 150 eur

-samo individualna dijagnostika kod dr. Bura, u četvrtak 19.6.25. i tjedan iza programa, bez sudjelovanja na programu – 250 eur

– samo vježbe kod Klaudije u subotu navečer u 20 h, 40 eur

– prisustvovanje na konferenciji u nedjelju 22.6., od 10.00 – 12.00 h – 20 eur

– prisustvovanje na predavanju od dr. Meri Bura – Kako započeti liječenje – u nedjelju od 18.00 – 19.00 h – poklon za sve žene Šibenika

DNEVNI RASPORED

Program i dnevni raspored izradila dr. Meri Bura

Dodatne informacije na: mulier@mulier.hr, 099 21 54 170

DNEVNE TEME – edukacija

Četvrtak – Odnos nas i drugih prema našem tijelu, psihosomatika, rizični odnosi

Petak – Napetost, uznemirenost tijela, “felt sense” (grčevi, tikovi, mlohavost, probadanja, bolovi vrat, leđa, koljena, migrene…), stres koji prodire kroz kožu

Subota – Ritmovi zdravog tijela i cjelovito zdravlje (fiziologija, biokemija), otrovna probava

Nedjelja – Spektar terapija za bolesno tijelo, vodič za prvu liniju obrane

DNEVNE TEME – ples i vježbe

Četvrtak – Dizanje tjelesne snage kroz lagane vježbe

Petak – Antistres terapija napetosti kroz jačanje neuromuskularne provodljivosti i tjelesnog instinkta

Subota – Antiage – poboljšavanje disanja, govora, posture i probave – istovremeno

Nedjelja – Odgovori na pitanja i vodič za holističku terapiju

ČETVRTAK, 19. lipnja (Tijelovo)

Prijave: od 10.00 – 11.30 h – hotel D-Resort
Prijave su u dvorani koja se nalazi uz hotelski spa, s pogledom na more i marinu.

Okupljanje u dvorani u 11.45 sati, upoznavanje i uvod u program, predstavljanje sponzora.

12.30 – 13.30 – Mulier vježbe (lagano balansiranje daha, pokreta, svjesnosti o pokretu)

13.30 – 14.30 – ručak

14.30 – 17.30 – odmor

17.30 – 18.30 – predavanje o psihosomatici, nit koja spaja psihu i tijelo, mozak i crijeva, probava i postura

18.30 – 19.00 – Qigong vježbe

20.00 – 21.00 – multimedijalna izložba na temu tijela, duha i blagdana Tijelovo

VODITELJI
Meri, Bura, Staša Šimunović, Ida Todosijević, Franka Baranović

Cijeli četvrtak je također rezerviran za INDIVIDUALNU psihosomatsku DIJAGNOSTIKU.

Svoj termin ćete dobiti pri rezervaciji programa.

Dijagnosticiramo:
– psihološki arhetip po Jungu
– stanje posture & tonusa trbuha
– psihosomatsku konstituciju
– biološku starost tijela
Tako ćete lakše, bolje pratiti daljnji program i imati najveću korist od istoga.

Individualnu psihosomatsku dijagnozu rade dr. Meri Bura, dr. Goranka Glad Scherr, Mara Doljak.

PETAK, 20. lipnja 

9.00 – 10.00 – Mulier vježbe (lagano balansiranje daha, pokreta, svjesnosti o pokretu) i učenje vježbi za svaki dan za doma

10.00 – 11.00 – AEQ vježbe (somatske terapijske vježbe uz minimalno pokretanje tijela)

11.00 – 12.00 – RTT  metoda, primjena kod stresa

Ručak i odmor – 12.00 – 15.00

15.00 – 15.45 – Antiage i vječna ljepota u tvojim rukama – upute od A do Ž (što i kako)

Pauza – vježbe istezanja, disanje

16.00 – 16.45 – medicinska anatomija, emocionalna anatomija i anatomija duha

Pauza – vježbe istezanja, disanje

17.00 – 21.00 – radionica o odnosima u obitelji, partnerstvu, prijateljstvima, poslu te njihov utjecaj na psihu i zdravlje, 1. dio

VODITELJI
Meri, Bura, Goranka Glad Scherr, Mara Doljak, Staša Šimunović

SUBOTA, 21. lipnja

10.00 – 11.00 – ritmični plesovi, koreografije za balans, plesna koreografija

Pauza 11.00 do 11.30

11.30 – 12.00 – predavanje o značaju ritma (srca, govora, hoda, disanja…) i vježbe

Pauza i ručak 12.30 – 14.00

14.30 – 16.00 – plesanje tradicionalnog plesa šibenske županije s uključenim elementima terapije – Nijemo kolo

Pauza 16.00 – 16.30

16.30 – 19.30 –tehnike disanja, pjevanje, govor, teme napetosti i snage – radionica i vježbe

20.00 – 21.00 Majer vježbe

VODITELJI
Meri Bura, Ana Jeftimija, Klaudija Čular, Nataša Cvitanović, Anita Malenica

NEDJELJA, 22. lipnja

09.00 – 9.45 – Kviz o životu u Šibensko-kninskoj županiji 

9.45 – 10.00 – pauza

10.00 – 12.00 – satelit konferencija i intervju/razgovor  o prevenciji stresa i starenja-iz prakse (liječnici, medicinska sestra, fizioterapeut, somatski terapeut, fitness trener, aromaterapeut, medicinski kozmetičar, voditelj meditacije)

12.00 – 14.00 – pauza i ručak

14.00 – 18.00 – radionica o odnosima u obitelji, partnerstvu, prijateljstvima, poslu te njihov utjecaj na psihu i zdravlje, 2. dio

18.00 – 18.30 – pauza

18.00 – 19.00 – holistički vodič – kako pravilno započeti liječenje tijela – osnove prehrane, koji suplementi, koje vježbe, kada lijekovi, što izbjegavati

VODITELJI
Meri, Bura, Tonko Kojundžić, Mara Doljak i sudionici konferencije

BONUSI

– AEQ vježbe kod Staše Šimunovića s popustom 10 % do kraja godine
– Dijagnostički testovi iz kose s popustom 10 % do kraja godine
– RTT terapija kod dr. Goranke Glad Scherr s popustom 10 % do kraja godine
– Konzultacija o osobnoj meditaciji s Tomislavom Karamatićem s popustom 10 % do kraja godine
– popusti za usluge i proizvode kod sponzora
– najveći bonus je cjelovito znanje za samoliječenje 

Prijave i rezervacije: mulier@mulier.hr 

PUT DO ZDRAVLJA

“u tijelu je ključ rješenja,

u emocijama je korijen,

a volja treba stručnu podršku”

dr. Meri Bura

Prijave i rezervacije: mulier@mulier.hr 

Sponzori:

Medijski pokrovitelji:

Meri Bura, dr.med.

Štitnjača, debljina, umor -  zahtijevaju liječenje i duše i tijela. Liječenje tijela započinje promjenom prehrane. Duša se liječi uz stručnu potporu i ulaganjem u znanje. "Život je predug da budete bolesni i prekratak da se predugo tražite. "