Dijagnoza frustracije

Objavljeno:
06/09/2017

Da li znate operirati?
Pa nije problem ući u tkivo, rezati žile i mišiće, ali koji je ishod?!

 

Koju vi školu imate da možete rješiti svoje životne probleme i nezadovoljstva ako to nikad niste učili?

Kako ćete nešto znati ako ne znate?
Osim ako niste prirodni talent?

Pomoći ću vam.
Pomoći ću vam da rješite svoje životne probleme i nezadovoljstva.

 

Za početak ispunite dolje navedena pitanja.
Ako ih zaista napišete na papir, znati ćete gdje ste, u čemu je Vaš problem.

 

 

Na što mislite kada mislite:

1. trebala bih (to je ono što mislimo da trebamo da bi održali lažni ego…ući u neki posao zbog više novca, a baš nam se i ne da, suradjivati s nekim ljudima koje ne cijenimo, biti sa nekim ljudima (npr. ići na kavu) jer se osjećamo dužni…..a sve to zapravo ne želimo): nabrojite.
Vrlo često mislimo da bismo trebali nešto napraviti jer se osjećamo dužnima ili krivima.
Nikome ništa niste dužni (čak i kad jeste!).

2. moram (položiti ispite na fakultetu ako sam upisala fakultet, raditi sa pacijentima ako sam doktor, napraviti ručak ako sam pozvala goste) : nabrojite.
Ako ste sebi zadali cilj i nešto želite postići (završiti faks, imati goste na ručku), onda ne razmisljajte puno, nego to napravite.
No, nemojte da moram zapravo znači trebala bih: moram (trebala bih) biti tiha da se netko ne naljuti, moram (trebala bih)  prešutjeti svoje mišljenje, moram (trebala bih)  trpjeti nešto ili nekoga.
Ništa ne morate, osim ako želite doći do nekog cilja.
Ako želite svirati klavir, onda morate vježbati.
Dakle, ovdje dobro razmislite o ciljevima koje sebi postavljate!

3. želim (biti sretna, putovati, imati više vremena za sebe, smršaviti, biti bogata….): nabrojite.
Želim je što bi rekla jedna moja šarmantna kolegica u penziji, drek na palici.
Dakle ništa, nula, zero, gubitak vremena.
Nabrojite što želite.
To što vi želite nikad Vam se neće ispuniti, umrijet ćete sa svojim željama.
Osim ako ne pokažete jasne znakove da to i hoćete….:

4. hoću
– to je ono što stvarno namjeravam napraviti, npr. kada odem na put i znam da ne bih trebala ostati 5 dana na putu (jer me moji čekaju, jer ne mogu bez mene), ali ipak ponesem odjeće i svega ostalog za 5 dana, usprkos protivljenjima drugih): nabrojite.
– to je ono kad imate 30 godina i dečka s kojim hodate 10 godina i preselite u stan sa krevetom za jednu osobu – nećete
– to je ono kad muž kaže da će biti bolji i opet dođe doma u 2 ujutro – neće
– to je ono kad želite otputovati u Rim i počnete učiti talijanski
Ono što hoćete vas najviše opisuje, jer to je ono što upravo radite.
Ako želite smrsaviti i jedete po noći, onda je stvar u tome da vi mislite da biste trebali smrsaviti, a ne da ćete (hoćete) smrsaviti.

 

A sada matematika.

 

Izračunajte gdje se odvija vaš život, gdje imate najviše odgovora:

1. u aktivnostima trebala bih, gdje stalno nešto pokušavate, ali fokus ovdje nikad ne može biti dovoljno jak da budete uspješni – pa je to MJESTO FRUSTRACIJE

2. u aktivnostima moram – pa živite U STRAHU hoćete stići…
Zato pametno birajte svije ciljeve.

3. u aktivnostima želim – TO JE ZAVARAVANJE SAMOG SEBE

4. u aktivnostima hoću – SNAŽNI STE I SVOJI, to je potvrda da ste se odlučili za sretan život i da preuzimate odgovornost za sve, za dobro i loše i ništa vas ne može odvratiti niti zaplašiti.

 

Sada znate gdje ste. Znate DIJAGNOZU (dijelom).

 

Ako se vaš život odvija u “trebala bih” i “želim” prijavite se na program “EMOCIJE I STRES” i naučite kako početi živjeti sretan, inspirativan, odgovoran i zdrav život.

 

Naučite emotivnu detoksikaciju!

 

U čemu je kvaka?

U odgovoru na pitanje : ZAŠTO baš to radim i KAKO da prestanem?

Naučite TERAPIJU.

Ostao je još najvažniji dio, terapijski dio…a on se zove UŽIVAM.
U čemu zaista uživam?!

 

Prijave i detalji programa “EMOCIJE I STRES” u Zagrebu 08. rujna 2017  i u Bolu na otoku Braču od 09. – 12. rujna 2017 : http://mulier.hr/retreat-emocije-stres/

Prijave: mulier@mulier.hr, 099 21 54170

Primajte korisne savjete
Meri Bura, dr.med.

Meri Bura, dr.med.

Štitnjača, debljina, umor -  zahtijevaju liječenje i duše i tijela. Liječenje tijela započinje promjenom prehrane. Duša se liječi uz stručnu potporu i ulaganjem u znanje. "Život je predug da budete bolesni i prekratak da se predugo tražite. "

© Copyright Mulier 2018
Close