Odakle dolazi zdravlje

Objavljeno:
18/05/2013

Odakle dolazi zdravlje

Potpuno zdrav organizam dobiva zdrave signale kada je gladan i koju hranu treba unositi u tijelo. Ako spadate u tu skupinu, mo┼żete se slobodno osloniti na sebe, i ne treba vam ni lije─Źnik, ni nutricionist, niti stu─Źnjak bilo koje vrste. Mo┼żete slobodno zanemariti sve postoje─çe dijete, preporuke i sl. A pretra┼żivanje po internetu posebno ne preporu─Źam. Jer, osim ako niste stru─Źnjak, ne─çete mo─çi razlikovati zrno od kukolja.

Savršeno zdravlje

Me─Ĺutim, savr┼íeno zdravlje rijetka je pojava, i ve─çina pati od povremenih ili konstantnih bolova, simptoma, dijagnosticiranih bolesti. Uglavnom su to umor, glavobolje, problemi s probavom, cirkulacijom, alergijama, ko┼żom, ┼ítitnja─Źom, emocijama…Svaka bol u tijelu, pa i najmanja, ako je stalna, daje neku poruku. I ne treba je zanemariti. Nego rije┼íiti. U tom slu─Źaju potreban je stru─Źnjak da vas dovede u zdravo stanje, kako bi dalje mogli nastaviti sami.

Tisu─çe vrsta glavobolja

┼áto i kako jesti, doru─Źkovati kada npr imate glavobolje? Postoji tisu─çe vrsta glavobolja i njezinih uzroka. Jedni od naj─Źe┼í─çih kod ┼żena su poreme─çena probava i PMS. Poreme─çena probava jedan je od prvih i glavnih razloga svih bolesti i svako lije─Źenje i otklanjanje simptoma treba zapo─Źeti od tuda. ─îuli ste za auru, nevidljivi omota─Ź energije oko na┼íeg tijela koji nas ┼ítiti od okolnih energija i propu┼íta ono ┼íto nam treba. Ako je na┼ía aura zdrava, ─Źvrsta, onda u svoje polje pu┼ítamo ljude koji nam ─Źine dobro, koji nam nose dobre vijesti, koji razgovaraju s nama nje┼żno (frekvencija govora nam je ugodna). Jednako tako zdrava aura ne propu┼íta k nama agresiju, lo┼íe vijesti, visoke frekvencije govora, negativnost…

Aura naših crijeva

Jednako tako funkcioniraju na┼ía crijeva. Ako su zdrava, onda zdrava crijevna sluznica propu┼íta hranjive tvari, a otpadne produkte izbacuje iz organizma. To je energetski tok kod zdrave osobe. Kad ustanovite svoj energetski tok, onda ga mo┼żete primijeniti u svakom segmentu svog ┼żivljenja. To zna─Źi, da na taj na─Źin (zadr┼żavaju dobro, izbacuju lo┼íe) funkcioniraju svi va┼íi sustavi (probava, bubrezi, srce, misli…). No, ako u organizmu postoji bol, simptom, dijagnoza, onda to zna─Źi da na┼ía aura i na┼ía crijeva propu┼ítaju energije koje nam ┼ítete, a energije koje nam ─Źine dobro propu┼ítaju (ne zadr┼żavaju). Nutricionisti─Źki re─Źeno, mo┼żete jesti zdravu hranu, zdravo spremljenu, ali ako je protok va┼íe energije poreme─çen, svi vitamini i minerali i sve hranjive tvari samo ─çe prolaziti kroz vas, a ┼ítetene produkte metabolizma (kojih uvijek mora biti) zadr┼żavate. Kao ┼íto ─çe dio vas zadr┼żati va┼żne ÔÇ×hranjiveÔÇť informacije iz ovog ─Źlanka i krenuti u akciju, dok ─çe ÔÇ×hranjive ÔÇ× informacije iz ovog ─Źlanka kroz neke ─Źitatelje samo pro─çi. Hranjive tvari treba znati iskoristiti, kao i prilike u ┼żivotu. Nemojte da prolaze kroz vas, ili pokraj vas.

Što treba znati o hrani

Osnovna znanja o hrani i prehrani le┼że mnogo dublje, nego li u samim kalorijskim vrijednostima koje ve─ç desetlje─çima pokazuju da nemaju vrijednost niti konstantu. Energetski i fiziolo┼íki gledano (a protok energije i medicinska fiziologija su jedina prava uto─Źi┼íta istine o ljudskom organizmu), trebate upoznati svoj organizam┬á(SelfCare tablica), i tada uklopiti kvalitetu, kvantitetu i ritam energije (hrane) da bi dobili maksimum iz hrane, a da to ne bude optere─çenje, nego u┼żitak. Nakon SelfCare tablice, potrebno je odrediti psihofizi─Źku konstituciju (najbolje po doshama), jer va┼ía osnovna konstitucija nikad se ne mijenja. A onda mo┼żete birati razne kuhinje. Krenite od one na kojoj ste odrasli, i po malo dodajte neka jela, recepte koji vam odgovaraju iz novih kuhinja. Tako ─çete biti zdravi i zadovoljni.

Zadovoljna

Ako zadovoljite svoja crijeva, ona ─çe vam vi┼íestruko vratiti. Osim toga, samo u zdravim crijevima sintetizira se i najve─ça koli─Źina serotonina ÔÇô hormona sre─çe. I kao dodatak, za 80-85% imuniteta opet su odgovorna zdrava crijeva. Nemojte to zaboraviti, ako ┼żelite biti sretni, opu┼íteni i puni energije. To su temelji zdravlja. Vi┼íe o tome kako u potpunosti ozdraviti svoju probavu nau─Źite na te─Źaju:┬á“Utjecaj probave na ┼żivot i zdravlje”

Primajte korisne savjete
Meri Bura, dr.med.

Meri Bura, dr.med.

┼átitnja─Źa, debljina, umor - ┬ázahtijevaju┬álije─Źenje i du┼íe i tijela. Lije─Źenje tijela zapo─Źinje promjenom prehrane. Du┼ía se lije─Źi uz stru─Źnu┬ápotporu i ulaganjem u znanje. "┼Żivot je predug da budete bolesni┬ái┬áprekratak da se predugo tra┼żite. "

© Copyright Mulier 2018 Login
Close