Mulier kompas

Objavljeno:
27/10/2017

Mulier kompas nam pomaže da se postepeno rješavamo stresa.
Trebamo biti svjesni i uporni.
Trebamo biti pravilno fokusirani.

Mulier kompas nas fokusira i vodi.

 

Stres, stres, stres, stres, stres – najpopularnija riječ u zadnje vrijeme.

Vrlo često je samo izlika da ne napravimo ono što nam se neće.

Najčešće predstavlja zbunjenost i strah.

Uglavnom je posljedica nepoznavanja sebe.

 

Kao što uvijek naglasavam, prvi korak za sretan i zdrav zivot je upoznati sebe.
Roditelji, skola, drustvo nas toliko izmijene, da nam na kraju glavna zivotna zadaca bude da se vratimo sebi.

Kako cemo znati gdje se treba vratiti ako ne poznajemo to mjesto.

To ponekad možemo biti mi iz mladosti a ponekad smo to oni mi koji nikad nismo ni dosli do izrazaja.

Što to u praksi znači?

Znači da zadovoljavamo druge umjesto da zadovoljavamo sebe.
Još je dodatni problem sto se zadovoljavanje svojih potreba etiketira kao sebičnost.

 

Mulier kompas

Kako znamo da smo u stresu?
Tako što OSJEĆAMO stresne emocije poput straha, bijesa, tuge, poniženosti, odbačenosti, nepravde, iznevjerenosti….
Stres je dakle negativna emocija.

Obično jedna emocija prevladava i bilo sto da se desava, uvijek osjećamo tu istu negativnu emociju.
Neki ljudi se stalno osjećaju odbačeni, to očekuju, pa na kraju to i dobiju. I onda su opet u stresu. odbačenosti. Potvrdio se njihov strah da ce biti odbačeni.

U čemu nam pomaže Mulier kompas?
Pomaže nam da se rješimo tih negativnih emocija, da nestanu iz našeg života.
Pomaže nam da preuzmemo odgovornost za svoj život, za sve situacije koje nam se dešavaju, za misli koje mislimo i za emocije koje osjećamo.

To je prvi korak.
Prvi korak treba savladati da možemo prijeći na drugi korak.

Prvi korak treba shvatiti.
Što znači preuzeti odgovornost za svoj život?

Važna razlika je da ne preuzimamo krivicu, nego odgovornost.
Krivnja je toksična emocija koja blokira i ne daje opciju promjene.

Odgovornost daje snagu i vraća moć.

U odgovornosti se krije zdravi ego.
U odgovornosti se krije resurs naše prave prirode – bilo da smo žena avanturistica ili žena supruga ili žena majka ili kombinacija. No, kad smo odgovorne, svjesne smo gdje leži naša snaga i znamo je koristiti. Jednom rječju, blistamo.
Odgovornost znači da sebe stavljamo u situacije gdje naša snaga dolazi do izražaja, a ne naše mane i slabosti. Ukratko to znači da ako smo jaki na jeziku, onda biramo zanimanje poput odvjetništva, a ne posao domaćice gdje nemamo s kim pričati.

Odgovornost znači promjena fokusa.
Odgovornost znači da smo fokusirane na sebe. 
Odgovornost znači da fokusom na sebe brzo uvidjamo kako popraviti ili poboljšati stvari – u svoju korist.
Odgovornost znači posvetiti se sebi kao ženi.

Kad savladate odgovornost, slijedi prihvaćanje.

Naučite sve detalje Mulier kompasa, učite iz životnih primjera, oslobodite se stresa, udahnite duboko i zablistajte.
Mulier kompas učimo na radionici “Emocije i stres”, u Zagrebu, 26.11.17.
Više:http://mulier.hr/stitnjaca-debljanje-umor/

Primajte korisne savjete
Meri Bura, dr.med.

Meri Bura, dr.med.

Štitnjača, debljina, umor -  zahtijevaju liječenje i duše i tijela. Liječenje tijela započinje promjenom prehrane. Duša se liječi uz stručnu potporu i ulaganjem u znanje. "Život je predug da budete bolesni i prekratak da se predugo tražite. "

© Copyright Mulier 2017 Login
Close